Психолог, тренер ментального здоров'я Ірина Фенц Тернопіль
Мене звати Ірина.
І я люблю, коли в роботі ми звертаємося один до одного на "ти". Так звучать мої європейські стандарти і цінності.
Психологія - це моя друга освіта. До того я працювала 10 років у фінансовій сфері - аналітика і прогнозування.
Через власний досвід в психотерапії я полюбила себе і стала вільною, змінила професію і от уже десятий рік я психолог.
Люблю креативність і творчість - це про натхнення в житті, коли можна рухатися в ритмі танцю. Тому я обрала методи, які найбільш творчі і динамічні в прояві - психодраму і арт-терапію.
А з іншого боку поважаю і опираюся на конкретність, на реальні прояв...
Психолог, тренер ментального здоров'я Ірина Фенц Тернопіль
Мене звати Ірина.
І я люблю, коли в роботі ми звертаємося один до одного на "ти". Так звучать мої європейські стандарти і цінності.
Психологія - це моя друга освіта. До того я працювала 10 років у фінансовій сфері - аналітика і прогнозування.
Через власний досвід в психотерапії я полюбила себе і стала вільною, змінила професію і от уже десятий рік я психолог.
Люблю креативність і творчість - це про натхнення в житті, коли можна рухатися в ритмі танцю. Тому я обрала методи, які найбільш творчі і динамічні в прояві - психодраму і арт-терапію.
А з іншого боку поважаю і опираюся на конкретність, на реальні прояви і дії. Мені важливі результати, тому застосовую в роботі методи коучингу.
Я вважаю, що психотерапія - це не про поговорити, це про зв'язок з реальністю, інколи дуже неприємний і болючий.
Наживо переважно проводжу тренінги та групову терапію. Як ведуча отримую багато енергії та просторе поле для експерименту.
Розробила 2 курси для підлітків: Фінансова грамотність і Емоційний інтелект.
Також подобається будувати особистий контакт з клієнтом в терапії сам на сам. Мені важливо створювати простір близкості, тепла і довіри.
Теми, з якими я працюю:
-
Ресурси і потенціал особистості.
-
Складності в прийнятті себе.
-
Проблема вибору, досягнення цілей.
-
Проблема мотивації, самосаботаж, прокрастинація.
-
Проживання кризи, травм, втрати.
-
Низька самооцінка, невпевненість, самотність.
-
Відносини в групі, колективі, партнерство і конкуренція.
-
Стосунки в сім'ї, дитячо-батьківські стосунки.
-
Вирішення конфліктів, делегування.
Два головні посилання, які я несу з собою до моїх клієнтів.
Психотерапія - це йти назустріч собі. Розуміти, відчувати і цінувати себе.
Все найголовніше стається в житті за межами кімнати психотерапевта. З психотерапевтом ми вчимося відчувати і і вибирати себе, а життя дає підказки, як це зробити найкращим способом.
